Plantilla Noción Planificador Diario

Encontrará:

Resumen de la rutina

• ¿Cuáles son las tareas diarias que haces por la mañana, por la tarde y por la noche?

• ¿Le gustaría cambiar algo de sus rutinas diarias?

• ¿Se pregunta por qué no tiene tiempo para sus aficiones?

• Puedes desglosar tus tareas diarias por franjas horarias para tener una visión general de cómo emplear y ahorrar mejor tu tiempo.

Lista de tareas + Calendario

• ¿Qué pasa con las tareas que tienes que hacer hoy o que vencen mañana?

• La lista de tareas está hecha para las tareas inmediatas que quieres ver aparecer en tu agenda para que no se te pasen.

• No se sienta tímido para marcarlo en ROJO, si es demasiado urgente.

Resumen del mes + Calendario

• La vista general del mes contiene listas de tareas desglosadas por semanas.

• Puede marcar las próximas tareas de antemano para estar preparado.

• No te olvides de añadir también las fiestas del fin de semana.

• También tienes un calendario por si quieres añadir más detalles a las tareas en forma de páginas.

Plan de comidas Ideas + Tabla

• Esto incluye:

  • Lista para volcar tus ideas de desayuno, comida y cena

  • Tabla donde puedes hacer un seguimiento de tu plan de comidas para la semana

  • Lista de la compra para hacer un seguimiento de los artículos que necesitas para tus comidas

Diario + Rincón de ventilación

• Este espacio está dedicado a que te conozcas mejor a ti mismo

• Puede describir su estado de ánimo, escribir sobre su mejor versión de sí mismo y sobre los aspectos que puede mejorar.

• Puedes obtener una visión general de tus objetivos financieros, de salud y profesionales en un año desglosado en una semana, un mes, 6 meses y un año

• Consejo: Puedes añadir una página para cada objetivo y describir tus metas en detalle

• ¿Has tenido un mal día? El Rincón de la Ventilación está hecho para tus momentos bajos, cuando quieres desahogarte. Tómate tu tiempo para expresar lo que quieras. Después, reconoce las banderas rojas, define el origen de tu problema y piensa en el siguiente paso

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